Wat tof, je hebt de stress test gedaan! En je score was tussen de 0 en 10 punten. Dat betekent dat je helemaal in balans bent, het woord stress komt in jouw vocabulaire niet voor. Heerlijk! Ga vooral zo door!
Mocht je af en toe toch behoefte hebben aan extra rust, dan is de zachte ogen meditatie misschien wat voor je. Deze kun je heel fijn tijdens of vlak voor je handwerk momentje opzetten.
Of als je toch ineens merkt dat je in een fase zit dat je negatieve of pieker gedachten niet kont loslaten, dan ik de hypnose sessie die ik hiervoor speciaal gemaakt hebt erg fijn!