Hi! Ik ben Ester
Er was een tijd in mijn leven waarin ik het leven veel te serieus nam. Ik had erg veel ballen in de lucht te houden Het voelde alsof ik constant achter de feiten aanliep, en op de automatische piloot. Ik stond daardoor op het punt om voor de twee keer in een bijna burn-out te belanden. Het was een periode van veel stress en weinig vreugde. Ik had totaal geen connectie meer mijn mijn emoties en gevoelens. Ik wist niet meer wat ik zelf wilde.
Op een gegeven moment besefte ik dat er iets moest veranderen. Ik begon weer connectie te zoeken met mijn lichaam, wat ik voelde, wat ik wilde, en er steeds meer naar te luisteren. Nu luister ik alleen nog maar naar mijn intuïtie, wat er voor zorgt dat ik in een flow leef en het leven zoveel lichter en leuker kan zijn als je je laat leiden door je intuïtie en natuurlijke ritme. Deze verandering bracht me niet alleen meer plezier, maar ook een diepere vrijheid.
Een belangrijk onderdeel van mijn transformatie was het proces van 'ontspullen'. Door bewust te kiezen voor minder bezittingen, creëerde ik meer ruimte voor de dingen die echt belangrijk zijn. Het was bevrijdend om te zien hoeveel rust en helderheid dit me bracht.
Nu leef ik met meer vreugde en vrijheid dan ooit tevoren, en ik ben dankbaar dat ik deze ervaring kan delen met anderen. Mijn missie is om vrouwen te inspireren om ook hun ware zelf te ontdekken en te omarmen, zodat zij ook een leven vol plezier en vrijheid kunnen leiden.
We nemen het leven naar mijn idee veel te serieus. We zouden veel meer plezier mogen beleven en spelen.
We hebben in verschillende prachtige landen gewoond; Indonesië, Duitsland, Brazilië, Venezuela en Curaçao. In de 12 jaar dat we weg waren hebben we prachtige ervaringen opgedaan. Ik kreeg geen werkvergunning en tegen de verveling haalde ik mijn naaimachine weer tevoorschijn. Ik naaide van alles voor de slaapkamers van de jongens.
Iedere keer als ik de kamers binnen kwam, was ik weer trots. Maakte m'n hart een sprongetje van geluk. Ik vond het natuurlijk de gezelligste kamers in het land en het gaf me een geweldig gevoel dat ik dat zelf gemaakt had.
Dit was het begin van Bonita-Loka. Lees hier het bijzondere verhaal achter de naam.
.
We kozen er bewust voor om weer naar Nederland te verhuizen toen de jongens de middelbare school leeftijd hadden.
Bonita-Loka ging mee, groeide en verhuisde naar een prachtige boerderij schuur. En tussen 2016-2018 had ik meer ballen in de lucht dan ooit tevoren. Kinderen, een ex-man die veel in het buitenland was voor zijn werk en mijn eigen bedrijf. Ik was keihard bezig tegen diezelfde lamp te lopen. Ook dit keer dacht ik dat het na dat ene grote project wel wat rustiger zou worden...
Nog heel even, dan valt er een bal af en krijg ik meer lucht was een gedachte die ik wekelijks had. Maar een project duurde altijd langer, zat tegen of er stond wel weer iets nieuws te wachten. De tijd vloog voorbij. En voor ik het wist was er alwéér een week voorbij. Door al die ballen hoog te houden had ik het gevoel controle te hebben, maar eigenlijk putte het me uit.
November 2018 lanceerden we de gehaakte tuimelaars. Een jaar lang hebben we getest en gedaan om de perfecte tuimelbal te ontwikkelen. Het is ons gelukt en daar ben ik onwijs trots op! We ontwierpen veel tuimelaar patronen die in juni 2020 gebundeld werden in mijn boek Tuimelaars Haken! Iets wat ik in mijn wildste dromen nooit had verwacht!
In die tijd stopte ik ook met mijn prachtige winkel in de polder. Het was absoluut geen makkelijke beslissing, maar de roep om weer met kinderen te gaan werken werd steeds groter. En dus ging ik een cursus doen tot Holistisch therapeutisch coach voor kind en ouder. En heb ik nu in 2025 vier jaar mijn praktijk.
Ik leerde nog meer over rust in je hoofd vinden en bundelde al deze informatie, met mijn kennis opgedaan als ergotherapeut en holistisch coach uiteindelijk in de online cursus Bewuste Geluksmomentjes. (lees er hier meer over).
En dat dit een 'hot' topic is, blijkt wel uit de aanvragen van interviews voor mooie bladen en kranten die ik de laatste maanden heb gekregen.
Mindblowing info!
Volgens experts heeft de gemiddelde persoon naar schatting 60.000 – 80.000 gedachten per dag. Dat zijn er ongeveer 2500 – 3300 per uur. Als je dan berekent dat we 8 uur per dag slapen, denken we gemiddeld 50 gedachten per minuut. Van deze gedachten zijn zo’n 90% hetzelfde als de dag ervoor. We zijn dus elke dag bijna hetzelfde aan het denken. Geen wonder dat je hoofd zo vol zit! En dat was de mijne ook, een echte popcornmachine. Gek werd ik ervan!
Door allerlei cursussen die ik deed en boeken die ik las, kwam ik erachter dat er toch een manier is om die volume knop van dat stemmetje lager te zetten. En die deel ik heel graag met je in de online cursus Bewuste Geluksmomentjes
Nog wat insider info over Ester
Waarom het logo van twee dolfijntjes?
Ik heb dit logo ook voor mijn coachingswebsite. Het beeld van een moeder of vader en kind dolfijn past precies bij waar ik voor sta als holistisch coach voor kinderen en hun ouders. Dolfijnen zijn slimme, intuïtieve en speelse dieren. Ze leven in verbondenheid, zorgen voor elkaar en communiceren op een diep niveau – precies zoals ik geloof dat het ook in gezinnen mag zijn.
De band tussen moeder of vader en jong staat symbool voor vertrouwen, veiligheid en natuurlijke afstemming. Dat is de basis van waaruit kinderen mogen groeien en ouders mogen begeleiden.
De baby dolfijn staat niet alleen voor onze kinderen, maar ook voor ons eigen innerlijke kind – het deel in ons dat nog puur, speels en intuïtief is. Het herinnert ons eraan dat we allemaal toegang hebben tot die innerlijke wijsheid en levendigheid, als we ernaar durven te luisteren tenminste.
Dit logo is dus meer dan een beeld – het vertelt waar ik in geloof: veilige verbinding, vertrouwen in jezelf en ruimte voor wie jij en de ander werkelijk is, op elke leeftijd. Daarom heb ik dit logo ook op deze website staan.