omgaan met angst
Je bent niet je angst. workshop voor jongeren en oudres van14+
Voor als je hoofd blijft doorgaan
en je lichaam niet meer tot rust komt.
Wat je gaat ervaren:
- Begrijpen waarom angst ontstaat
- Leren hoe je gedachten je lichaam beïnvloeden
- Oefeningen om je zenuwstelsel tot rust te brengen
- Een begeleide loslaat-sessie
- Meer rust en ruimte in je hoofd en lichaam
De workshop is minstens 50 euro waard, maar jij bepaald het bedrag wat je evoor deze ervaring over hebt.