“Handwerken: Jouw Rustmoment in een Wereld vol Gedachten” Deze column verscheen in het blad aan de haak nummer 49. Heb je ooit gemerkt hoe rustig en kalm je je voelt wanneer je bezig bent met handwerken? Het is alsof de drukte van de wereld om je heen vervaagt en je volledig opgaat in het creatieve proces. Maar …
Eigenlijk is het helemaal niet zo moeilijk om een tricot rokje te naaien. Ik laat je hier eerst stap voor stap zien hoe je het patroon maakt en daarna hoe je het in elkaar zet. Om je eigen patroon te tekenen heb je overtrek papier nodig, een meetlint, pen en schaar. Je meet je taille omtrek, trekt …
Stress, je leest er hoort er ontzettend veel over de laatste tijd. Ik ben me er in gaan verdiepen, nadat ik zelf tegen een bijna burn-out aan gezeten heb. En kwam tot de ontdekking dat in de leeftijdsgroep van 35 tot 65 (mijn grootste volgers groep) stress is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen. Dat komt …
30 effectieve manieren om stress te verminderen Lees verder »
Zelfliefde is een term die we de laatste tijd steeds vaker horen. Het gaat over het houden van jezelf, het accepteren van jezelf en het waarderen van wie je bent als persoon. Het is een belangrijk onderwerp, omdat het hebben van zelfliefde zal leiden tot meer zelfvertrouwen, een positievere houding ten opzichte van het leven …
In het filmpje leg ik je uit hoe je de bal aan de gehaakte buik vast maakt. Dit is dag 1 uit een serie van 5 behorende bij de gratis cursus van het boek Tuimelaars Haken. De tuimel bal die ik in het filmpje gebruik is een oude bal. De nieuw TB-tuimelballen hebben mooie grotere gaten, …
Hoe zet je de Tuimelbal vast in gehaakte buik? Lees verder »
Bij de XXL Notenkraker tuimelaar hebben we gebruik gemaakt van het Roemeense koord en van de geknoopte veer. Deze heb ik in het patroonboekje geprobeerd uit te leggen. Ik merkte dat ik dat niet zo makkelijk vond, dus besloot ik er een filmpje van op te nemen. Mocht je het patroon nog niet hebben, dan kun …
Met deze kleine aanpassingen aan het patroon van Soldaatje Teun, tover je hem snel om in een kleine Notenkraker tuimelaar. Super leuk voor de kerstdagen! Download hier de gratis aanpassingen aan het patroon van Soldaatje Teun, zodat je naast Teun ook een kleine Notenkraker kunt haken! MAAR LET OP: dit is niet het totale patroon van …
Bonita-Loka bestaat 4 jaar op deze locatie. Een reden tot feest en ook tot bezinning. Zoals je misschien wel weer, zat ik een jaar of 2 geleden, tegen een burn-out aan. Ik heb daarna bewuster met mijn energie om leren gaan. Hierdoor ben ik me stapje voor stapje bewust geworden van het feit dat ik op …
Bonita-Loka gaat stoppen als stenen winkel en workshop paradijs Lees verder »
Gisteren avond hebben we de loting gedaan van alle pre-order bestellingen van het boek Tuimelaars Haken. Jammer genoeg ging het niet helemaal goed. In die zin, dat het niet live was. Dat was nl de bedoeling. Ik heb het filmpje wel kunnen uploaden naar FB, maar niet op Insta. Daarom maak ik er even een …