Deze column verscheen in het blad Aan de Haak nummer 51, het kerstnummer. Ontdek Handwerfullness: Bewuste momentjes van Rust in een Wereld vol Gedachten Middenin de drukte van het moderne leven ligt een kostbare schat van innerlijke rust, verscholen in de wereld van handwerken. Handwerken is niet alleen een ambachtelijke activiteit, maar kan ook een pad naar …
“Handwerken: Jouw Rustmoment in een Wereld vol Gedachten” Deze column verscheen in het blad aan de haak nummer 49. Heb je ooit gemerkt hoe rustig en kalm je je voelt wanneer je bezig bent met handwerken? Het is alsof de drukte van de wereld om je heen vervaagt en je volledig opgaat in het creatieve proces. Maar …
Stress, je leest er hoort er ontzettend veel over de laatste tijd. Ik ben me er in gaan verdiepen, nadat ik zelf tegen een bijna burn-out aan gezeten heb. En kwam tot de ontdekking dat in de leeftijdsgroep van 35 tot 65 (mijn grootste volgers groep) stress is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen. Dat komt …
30 effectieve manieren om stress te verminderen Lees verder »
Zelfliefde is een term die we de laatste tijd steeds vaker horen. Het gaat over het houden van jezelf, het accepteren van jezelf en het waarderen van wie je bent als persoon. Het is een belangrijk onderwerp, omdat het hebben van zelfliefde zal leiden tot meer zelfvertrouwen, een positievere houding ten opzichte van het leven …