🌺 Ho’oponopono – Het Hawaïaanse gebed voor vergeving
🌺 Ho’oponopono – Het Hawaïaanse gebed voor vergeving Lees verder »
De tekst van het lied Live more & love more, van Cat Burns resoneert zo met mij, dat ik de tekst en de link hier heel graag met je deel.. Dit is de link om het te beluisteren. Since I’ve gotten olderI’ve realized that we all care about things that don’t matterWe’re just told it does,
Live more & Love more Lees verder »
Huisloos en wonend op mijn boot Grietje, die van Floortje Desing is geweest Mijn leven ziet er vanaf morgen heel anders uit dan hoe ik heb geleerd dat het “zou moeten”. Maar voor ik je vertel wat er morgen staat te gebeuren, neem ik je eerst mee naar anderhalf jaar geleden. Ik ontmoette op een bijzondere manier
Huisloos en wonend op de boot van Floortje Dessing Lees verder »
Stress, je leest er hoort er ontzettend veel over de laatste tijd. Ik ben me er in gaan verdiepen, nadat ik zelf tegen een bijna burn-out aan gezeten heb. En kwam tot de ontdekking dat in de leeftijdsgroep van 35 tot 65 (mijn grootste volgers groep) stress is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen. Dat komt
30 effectieve manieren om stress te verminderen Lees verder »
Zelfliefde is een term die we de laatste tijd steeds vaker horen. Het gaat over het houden van jezelf, het accepteren van jezelf en het waarderen van wie je bent als persoon. Het is een belangrijk onderwerp, omdat het hebben van zelfliefde zal leiden tot meer zelfvertrouwen, een positievere houding ten opzichte van het leven
Wat is zelfliefde en hoe doe je dat? Lees verder »
30+ positive effecten van handwerken Aangezien ik me de afgelopen tijd helemaal niet top voelde (zie vorige blogpost) en ik me stapje voor stapje weer wat prettiger begon te voelen o.a. door een ‘dom haakwerkje’ op te pakken (zo noem ik het maar, een haakwerk met een simpel patroon waarbij je niet veel hoeft op te letten
30+ positieve effecten van handwerken Lees verder »
Bonita-Loka bestaat 4 jaar op deze locatie. Een reden tot feest en ook tot bezinning. Zoals je misschien wel weer, zat ik een jaar of 2 geleden, tegen een burn-out aan. Ik heb daarna bewuster met mijn energie om leren gaan. Hierdoor ben ik me stapje voor stapje bewust geworden van het feit dat ik op
Bonita-Loka gaat stoppen als stenen winkel en workshop paradijs Lees verder »
Wat is nu een goede werkhouding tijdens het handwerken? Tijdens mijn opleiding ergotherapie werd er ontzettend gehamerd op goede houdingen. Daarom ben ik me sindsdien ook erg van mijn houding bewust. Ik heb er twee filmpjes over gemaakt. De eerste gaat over je houding zittend aan de eettafel en de tweede over het zitten op de
Goede (hand)werk houding Lees verder »
Het einde van het jaar vliegt dichterbij. De decembermaand. Je kent het wel. De maand van VEEL. Veel verplichtingenZoals Sinterklaas en Kerst, Oliebollen, gezellig met alle (schoon)familie samenzijn, koken, cadeaus inkopen, surprises en gedichten….. Veel drukteSinterklaas op school en de sportclub, eindejaar feestje op je werk, kerstviering op school en kinderen die hieperdepiep worden van deze stressvolle
December; de maand van VEEL Lees verder »